Hard Rock FM, Ayo Sehatkan Tulang Belakangmu.

Edu Action hari ini sangat spesial karena kita akan mengudara bersama para penyiar muda berbakat di Hard Rock Fm Surabaya. Dokter Eko Agus Subagio terlihat jadi lebih muda karena gaya yang diusung radio dengan saluran 89,7 FM ini, dengan mayoritas pendengar muda yang dijuluki Hard Rockers. Oleh karena itu tidak salah jika radio ini memperkenalkan dirinya dengan slogan "Lifestyle & Entertainment Station".

Tema program Health Talk Show pagi ini adalah "Nyeri Punggung Bawah atau Low Back Pain (LBP). Berdasarkan statistik kunjungan pasien Surabaya Spine Clinic Siloam Hospitlas 1/6 dari total pasien kami berusia di bawah 30 tahun datang ke klinik dengan kasus ringan sampai berat. Kondisi tulang belakang yang biasanya di derita adalah deformitas atau kelainan bentuk tulang belakang seperti scoliosis selain itu ada pula kasus berupa cidera saraf, tumor sampai fraktur tulang belakang karena kecelakaan. Gejala yang timbul salah satunya adalah nyeri pada punggung bawah atau bagian lain.

Informasi kesehatan untuk pemuda yang memiliki aktifitas yang banyak ini harus disampaikan agar mereka sadar dan mampu menjaga kesehatan tulang belakangnya karena berpengaruh pada kebugaran dalam jangka panjang. Kebiasaan yang baik seperti mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang, olahraga teratur, menjaga postur tubuh ketika beraktifitas, mengutamakan keselamatan dalam bekerja, menjauhi minuman keras dan rokok serta istirahat yang cukup harus selalu dilakukan. Kebiasaan yang baik ini akan bermanfaat bagi diri kIta sendiri juga di hari tua nanti. Tetap sehat Hard Rockers!